los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico . Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños que practican yoga: 1- Desarrollo y destreza de los músculos motores . 2- Flexibilidad en las articulaciones. 3- Mejora de los hábitos posturale s de la columna vertebral. 4- Masaje de los órganos internos. 5- Mejoría en los hábitos de la respiración . 6- Estimulación de la circulación sanguínea. 7- Mejoría de la autoestima . 8- Baja en el nivel de estrés infantil. 9- Perfeccionamiento de los sentidos. 10- Agilidad y entereza. 11- Calma y relajación . 12- Estiramiento. 10- Mejor desarrollo de la atención, concentración , memoria e imaginación. 11- Armonización de la personalidad y el carácter. 12- Oportuna canalización de la ener